Label: Yoga Beer Bussum

The best of me

The best of me

Drie maanden revalideren heeft een nieuwe vrouw tevoorschijn getoverd  Een dikke en zware jas van emotionele pijn heb ik achter me gelaten en een heerlijk zacht en warm vest vol kracht, kaders, selflove, humor en vertrouwen heb ik aangetrokken. Bij iedere therapeut kreeg ik een 

Yoga bij Chronische pijn

Yoga bij Chronische pijn

Naar aanleiding van de zoektocht naar healing heeft Mandy, die lang last had van migraine en endometriose, vier jaar geleden de ziekte van Lyme kreeg en vorig jaar de diagnose fibromyalgie en daardoor constante pijn ervaarde, in de yoga zachtheid gevonden. ‘Naast alle chronische pijnen 

Heal the world

Heal the world

De nacht nadat Michael Jackson overleed, 25 op 26 juni 2009, hoorde ik de hele nacht het nummer Heal the world. Ik weet niet of ik sliep of dat ik in een tussenfase was, maar wat ik me heel goed herinner is dat nummer wat de hele nacht door mijn systeem heen ging.

Nadat ik de afgelopen vier maanden best veel ziek ben geweest door de Lyme, voelde ik de laatste twee weken eindelijk weer wat energie terugkomen.
Sinds twee dagen is mijn lijf weer zwaar en pijnlijk. Ik ben voorzichtig, want ik weet dat mijn immuunsysteem niet goed is, dus ik wil liever geen Coronavirus  krijgen. Uiteraard weet ik dat we waarschijnlijk allemaal in meer of mindere mate het virus meekrijgen, dus ik probeer me met alle supplementen, rust, yoga en meditatie te bewapenen om dan maar zo sterk mogelijk dat proces in te gaan.

En terwijl ik zo met mijn eigen processen bezig ben komt weer die MJ langs met Heal the World. Ok. Ik doe mee. Ik ben altijd overtuigd geweest dat als je als healer andere heelt je ook jezelf en ook een stukje van de wereld meeneemt en heelt.
Dus, om de wereld te helpen, en ik weet echt wel dat ik een druppel ben op de gloeiende plaat, is dit wat ik nu kan doen.

Omdat ik al iedere dag mezelf een healing geef ga ik vanaf vandaag naast mezelf ook de wereld healen en wie wil neem ik daarin mee.
Heb je behoefte aan een wat gerichtere energiestroom, mail of app dan je naam en je healing behoefte toe en dan stem ik me gerichter op je af.
Iedere ochtend om 7.00 uur en iedere avond om 21.00 uur zal ik gaan zitten en natuurlijk kan je in meditatie met me meedoen. <3

Nieuwe ronde, nieuwe kansen

Nieuwe ronde, nieuwe kansen

Een nieuw jaar, een nieuwe bladzijde in mijn boek, en langzaam aan toch ook wel een nieuwe ik… Ook al is de overgave en de berusting er steeds meer en meer, en voelt het ook goed dat ik nooit meer dezelfde word als die ik 

Stom

Stom

Dat wat ik moet leren in mijn healingsproces lukt best aardig. Ik ben nu bijna een jaar bezig met transformeren en ik kan me beter overgeven met wat is, ik neem meer ruimte voor mezelf, doe maar een ding per dag, rust iedere dag en 

Ziekteproces of Helingsproces?

Ziekteproces of Helingsproces?

Ziekteproces of helingsproces? Ik ga voor de laatste, die voelt zachter en lichter. En ik ben overtuigd dat alles wat je aandacht geeft groeit, dus ik geef aandacht aan de heling vanuit zachtheid en licht.

Bij het woord ziekteproces voel ik me zwaar, donker en alsof ik mijn eigen verantwoordelijkheid uit handen geef en afhankelijk ben van anderen, van factoren en alsof me iets zomaar overkomt.

Ik ben overtuigd dat mijn proces met Lyme me niet is overkomen. Tuurlijk had ik de tekenbeet nodig om het te activeren in mijn lijf, maar er moest iets gebeuren om echt tot stilstand te komen en andere keuzes voor mezelf te maken. En ook al waren er al diverse alarmbellen op mijn pad geweest, ik moest uitgeschakeld worden en mijn verantwoordelijkheid over mijn eigen leven nemen. Nu probeer ik mezelf opnieuw uit te vinden en dat is een helingsproces, een heel pijnlijk maar o zo mooi helingsproces. En ik geniet er van. Niet van de momenten dat ik veel pijn heb, maar wel van het bewust worden wie ik ben, waar ik van geniet en wat ik belangrijk vind.

En zo merkte ik ook dat ik twee weken geleden, toen ik me ging verbinden met de acties van de lymeverenigingen, me daar eigenlijk niet prettig bij voelde. Zelfs me weer wat zieker ging  voelen. Ik sprak dit uit naar een goede vriendin en die gaf zo mooi aan: ‘Maar Man, dat resoneert ook niet met jou. Jij bent bezig met heling en dat op jouw eigen manier te doen. De acties van de verenigingen gaan over erkenning van de ziekte, onderzoek naar de ziekte en daar zit een andere resonantie aan vast.’
Dit was meteen zo helder, dat ik per direct de schakel weer heb omgezet en me vooral bezig hou met mijn eigen proces, of het nou wel of niet word erkend door wie dan ook. Zolang ik mezelf maar erken in welke hoedanigheid dan ook, dan komt het wel goed.

Helingsproces dus, dat is mijn ding

Goede en slechte dagen

Goede en slechte dagen

Typerend voor een multi-systeem uitdaging is de grilligheid. De ene dag gaat prima, de andere dag lukt het niet om jezelf uit bed te krijgen. En ook al weet je dat, het went niet… Na een hele goede week te hebben gehad waarin ik me 

SOS

SOS

Ik heb voor het eerst in ruim 10 maanden een hele goede week gehad. Een hele week met vrijwel geen pijn, vrijwel geen vermoeidheid en bijna weer net als vroeger. Ik voel me weer vrij en alsof ik de hele wereld aan kan. Na ruim 

Sprankjes zon en hoop

Sprankjes zon en hoop

Bijna vier weken na de start van mijn laatste kuur lijkt er de laatste dagen iets te veranderen. Ik lijk wel minder pijn en meer energie te hebben.
De zon schijnt uitbundig en ik krijg langzaam meer hoop dat het beter met me gaat.

Naast  de kuur ben ik de afgelopen weken bezig geweest met het naar binnen keren en het verwerken van oud zeer en ook dat lijkt het goed te doen. Veel processen en heel veel overgave en zelf liefde.

Zal ik dan nu toch echt de bacterie kunnen vragen mijn lijf te verlaten en te beloven dat het echt heb gesnapt en de lyme niet meer nodig heb om beter voor mezelf te gaan zorgen? We gaan het zien.

Ik geniet in ieder geval van de zonnestralen en het sprankje hoop.

branches countryside daylight environment

Helende voeding

Helende voeding

Ik ben al vele jaren heel bewust wat betreft voeding. Tenminste dat dacht ik altijd Sinds een jaar of 20 eet ik vegetarisch en let ik bewust op wat ik eet en wat ik niet eet. Toen ik een aantal jaar geleden werk gerelateerd met