Label: studio Yoga Beer

New Year, new mood, new place

New Year, new mood, new place

Een nieuw jaar geeft ook altijd weer ruimte om te kijken of alles nog steeds gaat zoals je wilt of dat het misschien tijd is om het anders te doen. Voor mij begon het jaar met de mogelijkheid om het anders te doen! Dat kan 

Be the light

Be the light

 

 

Een nieuwe dag, een nieuw jaar, nieuwe kansen <3

The best of me

The best of me

Drie maanden revalideren heeft een nieuwe vrouw tevoorschijn getoverd  Een dikke en zware jas van emotionele pijn heb ik achter me gelaten en een heerlijk zacht en warm vest vol kracht, kaders, selflove, humor en vertrouwen heb ik aangetrokken. Bij iedere therapeut kreeg ik een 

Yoga bij Chronische pijn

Yoga bij Chronische pijn

Naar aanleiding van de zoektocht naar healing heeft Mandy, die lang last had van migraine en endometriose, vier jaar geleden de ziekte van Lyme kreeg en vorig jaar de diagnose fibromyalgie en daardoor constante pijn ervaarde, in de yoga zachtheid gevonden. ‘Naast alle chronische pijnen 

Maen-Dy-Moon

Maen-Dy-Moon

Welkom op de site van Maen-Dy-Moon.
Vanaf deze plek wil ik jullie gaan informeren over de mooie, bijzondere en leuke dingen die ik tegenkom in mijn praktijk. En, zoals ik al jaren doe, schrijf ik blogjes over van alles en nog wat, maar vooral over healing, coaching en mijn eigen processen.
Al mijn vorige blogjes kan je vinden op mijn andere website www.yogabeerbussum.nl en uiteraard zullen alle yoga gerelateerde blogjes daar blijven en mijn healing en persoonlijke blogjes verhuis ik hiernaar toe.
Naast Maen-Dy-Moon en studio Yoga Beer is er ook nog studio YB (spreek uit iep) en daarop vind je de webshop met alle andere leuke dingen die mij inspireren en waar ik nieuwe mogelijkheden ontwikkel waaronder de YogaBag en de Bat-YB.

Heb je vragen en/of opmerkingen over mij, deze site of over een afspraak? Dan ben ik altijd te bereiken op 06-27511824 (telefoon of app) uiteraard mag je me ook een mail sturen op maen@maendymoon.nl 

Heal the world

Heal the world

De nacht nadat Michael Jackson overleed, 25 op 26 juni 2009, hoorde ik de hele nacht het nummer Heal the world. Ik weet niet of ik sliep of dat ik in een tussenfase was, maar wat ik me heel goed herinner is dat nummer wat 

Lyme als suprise ei

Lyme als suprise ei

Iedere dag wakker worden met de ziekte van Lyme is net zoiets als iedere dag een surprise ei krijgen. Je weet niet hoe je wakker word en welke verassing Lyme die dag voor je in petto heeft. Al moet ik zeggen dat de verassing steeds 

Nieuwe ronde, nieuwe kansen

Nieuwe ronde, nieuwe kansen

Een nieuw jaar, een nieuwe bladzijde in mijn boek, en langzaam aan toch ook wel een nieuwe ik…
Ook al is de overgave en de berusting er steeds meer en meer, en voelt het ook goed dat ik nooit meer dezelfde word als die ik ooit was (dit geldt natuurlijk voor iedereen, altijd). Nu is er toch weer even zo’n moment die ik best lastig vond, maar nadat de beslissing is genomen me bevrijd voel.

De afgelopen weken voelde ik met fysiek weer slechter worden en ik kan er maar niet de vinger op leggen wat er dan gebeurt en hoe dat komt. Vorig weekend voelde ik de climax aankomen en dat zorgde voor weer een volledige uitschakeling van mijn lijf voor twee dagen. Daar kan ik me al best goed aan overgeven. Alsof het went, maar wat niet went is mijn enorme verantwoordelijkheid naar de wereld om mij heen. In eerste plaats mijn gezin, die dat eigenlijk prima aankunnen en daarnaast mijn eigen praktijk en yogastudio.

Afspraken in mijn praktijk kan ik verzetten, maar vaste lessen vol met leerlingen is een ander ding. En natuurlijk ben ik al ruim een jaar of misschien al wel langer aan het denken, hoelang kan ik dit nog volhouden. Als ik me goed voel kan ik namelijk prima 2, soms 3 lessen op een dag geven. Verder kan ik dan niets meer, maar dan ben ik in ieder geval mijn verplichting nagekomen.
Maar op mindere en slechte dagen wordt dat wel heel lastig. En dat is het vervelende van deze ziekte ook nog eens dat het zo grillig is dat ik echt niet weet hoe het vanmiddag, vanavond of morgen met me gaat.
Die onvoorspelbaarheid maakt het lastig om je eigen bedrijf te hebben en vooral om een Yogastudio te hebben.

Tijd voor versterking dus. Op zoek naar iemand voor het avondprogramma. En op het moment dat ik volmondig Ja zeg en de deur open gooi is het goed. Ik voel me opgelucht en wens dat heel snel de allerleukste yogajuf bij ons in de studio komt lesgeven op de maandagavond!

De stok

De stok

De bedoeling van mijn blog was vooral de mensen om mij heen op de hoogte houden van mijn proces met betere en mindere dagen, maar helaas zijn het vooral veel mindere dagen. En omdat mijn energie zo laag is dacht ik dat het een goed