Label: Coaching

Wie jarig is trakteert

Wie jarig is trakteert

Mijn heerlijke zomervakantie loopt op zijn eind. Ik heb de afgelopen zes weken genoten van rust, lummelen, op reis gaan, zwemmen, slapen, wandelen, spelen, lachen, lezen en nog meer samen met mijn gezin. Het ging super snel voorbij en stiekem kan ik dit nog wel 

Lady Bug

Lady Bug

Lieveheersbeestje Lady Bug  Als ik het even lastig heb dan ga ik een flink eind wandelen met de hond. Rust, beweging en mijn hoofd leegmaken en genieten van het moois in de natuur zorgen ervoor dat ik mijn eigen gedoe loslaat en me weer oplaadt. 

Wat is succes?

Wat is succes?

Ik wil dit volgende stuk van medium Janneke Leber delen.
Het is een gesprek tussen haar en mij over mijn beweegreden om kleiner te worden, in grootsheid, 🙂 en waar zij een stuk over heeft geschreven waarvan ik denk dat velen zich daarin herkennen.
WAT IS SUCCES?
Vaak koppelen we succes
aan hoeveelheid.
Hoe voller de zalen zitten
en hoe meer boeken je verkoopt,
des te succesvoller je bent.
Maar… klopt dat ook?

Ik had daar een gesprek over met M. Zij kwam bij me langs omdat ze mogelijk wil gaan huren in de Torenkamer, de praktijkruimte naast de mijne. M. is al jaren coach en yoga-docente. En niet onverdienstelijk. Ze is het type dat heel goed de schouders ergens onder kan zetten. Maar… of ze dat na al de jaren nog wil, dat is de vraag.
“Ik merk dat ik altijd gevleid ben als ik gevraagd word voor ‘iets groots’”, zei ze. “Maar ik merk ook dat mijn echte verlangen steeds meer uitgaat naar klein. Naar 1-op-1 werken, naar samen de diepte in…”

Alles wat ze zei, herkende ik. Ik ben ook een mens en mijn ego is ook blij als een kerk vol zit, of ik sta in een blad, of boeken worden verkocht. Maar… betekent dat dat het ook succesvoller is? Als ik mijn diepste weten erop loslaat, dan is het antwoord nee. Terwijl we in een maatschappij leven die het wel zo ziet!

Ik weet nog dat ik een keer met deze vraag in meditatie ben gegaan. Gewoon om te kijken of ik op kon pikken hoe Spirit reageerde op deze kwestie. En toen kwam er een antwoord dat hier op neerkwam: er zijn 2 soorten groot: groot-groot en klein-groot. Bij groot-groot is het overzichtelijk waarom het groot is: je ziet die hoeveelheid mensen voor je. Bij klein-groot gaat het meer over impact, over een beweging die dieper plaatsvindt en op langere termijn. En die zie pas na afloop van je aardse leven, als je de kans krijgt om van een afstand waar te nemen wat het effect is geweest van wie je was en van wat je deed. Dat kan klein en onzichtbaar hebben geleken. Onbeduidend misschien zelfs! Maar het werkelijke effect ervan wordt dan pas helder. Dan kun je zien welke lichtjes jij bij anderen aan mocht steken, wat dat teweeg heeft gebracht en hoe en waar dat ook weer geleid heeft tot het ontsteken van andere lichtjes.
Ik zag daarbij een beeld dat leek op een soort veld van warmgekleurde lampjes waarvan het ‘aan gaan’ zich langzaam maar zeer zeker verspreidde via diep en wezenlijk contact. Het was een ontroerend gezicht dat ik nooit zal vergeten. En het is een van de redenen dat ik nog altijd supergemotiveerd ben om 1-op-1-consulten te geven.

Ik deelde dit beeld met M.
En zij herkende het helemaal.
En zo stelden wij vast dat klein
vaak eigenlijk helemaal niet klein is,
maar groot op een hele andere manier.
New Year, new mood, new place

New Year, new mood, new place

Een nieuw jaar geeft ook altijd weer ruimte om te kijken of alles nog steeds gaat zoals je wilt of dat het misschien tijd is om het anders te doen. Voor mij begon het jaar met de mogelijkheid om het anders te doen! Dat kan 

Yoga bij Chronische pijn

Yoga bij Chronische pijn

Naar aanleiding van de zoektocht naar healing heeft Mandy, die lang last had van migraine en endometriose, vier jaar geleden de ziekte van Lyme kreeg en vorig jaar de diagnose fibromyalgie en daardoor constante pijn ervaarde, in de yoga zachtheid gevonden. ‘Naast alle chronische pijnen 

Maen-Dy-Moon

Maen-Dy-Moon

Welkom op de site van Maen-Dy-Moon.
Vanaf deze plek wil ik jullie gaan informeren over de mooie, bijzondere en leuke dingen die ik tegenkom in mijn praktijk. En, zoals ik al jaren doe, schrijf ik blogjes over van alles en nog wat, maar vooral over healing, coaching en mijn eigen processen.
Al mijn vorige blogjes kan je vinden op mijn andere website www.yogabeerbussum.nl en uiteraard zullen alle yoga gerelateerde blogjes daar blijven en mijn healing en persoonlijke blogjes verhuis ik hiernaar toe.
Naast Maen-Dy-Moon en studio Yoga Beer is er ook nog studio YB (spreek uit iep) en daarop vind je de webshop met alle andere leuke dingen die mij inspireren en waar ik nieuwe mogelijkheden ontwikkel waaronder de YogaBag en de Bat-YB.

Heb je vragen en/of opmerkingen over mij, deze site of over een afspraak? Dan ben ik altijd te bereiken op 06-27511824 (telefoon of app) uiteraard mag je me ook een mail sturen op maen@maendymoon.nl 

Heal the world

Heal the world

De nacht nadat Michael Jackson overleed, 25 op 26 juni 2009, hoorde ik de hele nacht het nummer Heal the world. Ik weet niet of ik sliep of dat ik in een tussenfase was, maar wat ik me heel goed herinner is dat nummer wat 

Nieuwe ronde, nieuwe kansen

Nieuwe ronde, nieuwe kansen

Een nieuw jaar, een nieuwe bladzijde in mijn boek, en langzaam aan toch ook wel een nieuwe ik… Ook al is de overgave en de berusting er steeds meer en meer, en voelt het ook goed dat ik nooit meer dezelfde word als die ik 

Herfst

Herfst

De weken vliegen voorbij en we zijn inmiddels in de herfstvakantie beland. Voor het eerst sinds december laat ik mijn lijf weer nakijken.
Een jaar na de eerste diagnose van de ziekte van Lyme en inmiddels twee jaar ziek ben ik heel benieuwd wat er uitkomt. Natuurlijk weet ik het allang, want ik voel me niet goed, heb weer veel pijn en ben weer zo enorm moe. Maar eens in de zoveel tijd even na laten kijken kan geen kwaad.
Niet geheel verrassend is de Borrelia bacterie nog niet uit mijn systeem en ben ik best wel afgevallen, maar is mijn gehele systeem niet slechter geworden. Dat is top!
Met een lading vol aanvullende supplementen ga ik weer op pad.
Wat kan ik nog meer doen om mezelf weer beter te krijgen?

Ik heb al zoveel veranderd het afgelopen jaar en al heel veel geleerd over mezelf, maar blijkbaar ben ik er nog niet. Ondertussen voel ik me weer met de dag zieker en vermoeiender worden. Het lijf doet weer veel pijn en vooral de nek is met vlagen ondraaglijk, maar ik hou hoop. Ik weet dat ik nog ergens doorheen moet om de Lyme echt achter me te laten. Ik heb een idee, maar dat vind ik nog een hele opgave.
Ik ga ermee aan de slag, en…. wordt vervolgd..

De stok

De stok

De bedoeling van mijn blog was vooral de mensen om mij heen op de hoogte houden van mijn proces met betere en mindere dagen, maar helaas zijn het vooral veel mindere dagen. En omdat mijn energie zo laag is dacht ik dat het een goed